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这多少气象温显明回升，公园里的花也开了，引得大量的游客纷纭走出家门赏花踏青，然而也有不少人回来后呈现流鼻涕、打喷嚏、皮肤发痒等症状，这就是常见的花粉过敏症状。近日，记者采访了中医研讨院门病院皮肤科主治医师宋坪，她提示，春季踏青必定要留神做好防晒、抗敏的维护办法，严防春季花粉过敏。
症状 敏感体质鼻子发痒打喷嚏
跟着春季的到来，花粉、尘螨、霉菌也随之逐步增多，日光照耀时光变长，加上更多的蔬果种类逐步上市，过敏症也进入了高发期。据宋大夫先容，目前天天因为过敏前来医院就诊的患者比冬天的时候显著增多了。
宋大夫指出，对花粉过敏的人都是属于敏感体质的人。因为花粉过敏属于一种免疫性疾病，重要是因免疫力降落而引起的。因而一些免疫性能比较差的人也轻易出现花粉过敏的症状。另外，患有哮喘病的人也会对花粉过敏。对花粉过敏的人在皮肤上的重要表示是皮肤发红、皮肤出现瘙痒。重大的人皮肤上还会起小疙瘩、小丘疹等炎症的反响。花粉一旦通过鼻黏膜进入到呼吸道，就会有流鼻涕、打喷嚏、鼻子发痒、嗓子发憋、堵闷等症状。另外，花粉过敏的人在眼部的症状表现为眼睛红肿、发痒，出现流眼泪等症状。花粉过敏症状发病急，而且皮肤会涌现红斑。对花粉比拟敏感的人在花丛密集的处所时，花粉会通过鼻黏膜进入到呼吸道，这样全身就会出现过敏的症状。
诊断 弥补维生素能够抗过敏
针对春季过敏患者的逐年增多，宋大夫指出，提前防备比医治更加火烧眉毛。应当从留神生涯起居、饮食调节切当和恰当的体育锤炼做起。首先，在初春季节，气温依然严寒，在严寒空气的刺激下，甲状腺功能亢进，耗费热量，使人体耐力和抵御力减弱。因此，饮食上仍以高热量为主，除多食豆类制品外，还可食用糯米制品、黄豆、芝麻粉、花生、核桃等食物，还要增长补充优质蛋白质，如鸡蛋、虾、鱼类、牛肉等食物，这些食物中富含氨基酸，具备增添人体耐寒能力的作用。此外，要摄取足够的多种维生素和矿物资，如维生素Ｄ拥有抗病毒才能，富含维生素Ｄ的食物有小白菜、番茄类蔬菜以及柑橘、柠檬等生果；而维生素Ａ则可以（南宁旅行社
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医嘱 搞明白是不是过敏体质
过敏与遗传有关，同时也受环境的影响。要断定一个人是否属于过敏体质，除要懂得其是否有家族史穴亲缘关联较近的支属中有无过敏性疾病史雪外，还要看这个人对外界各种过敏源的敏理性。过敏源可以是吸入性的花粉、尘螨或冷空气，可以是食品中的葱、姜、海鲜或牛奶，可以是阳光、化装品或细菌、病毒，也能够是某些药物，如阿司匹林或β受体阻滞剂，甚至可以是缓和、精力压力等刺激因素。过敏反映有速发型跟迟发型两种。比方，有的人早上接触到花粉，下战书才涌现呼吸道症状，而有的人当时就会流鼻涕、眼泪、咳嗽不止。
因而，要断定自己是否为过敏体质，首先应懂得一下本人的家族史，看看本人的支属中有无过敏性疾病患者。其次，应细心回忆一下自己是否曾有过敏发生的病史，比如接触哪些货色后，呈现过“呼吸不畅、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、喘憋”等不适症状。第三，去病院作血清特异性过敏源检测跟过敏源测定，也能辅助判定是否属过敏体质。
处方 ４招应答花粉过敏
１．大风天不出游
对过敏体质的人来讲，就是要堵截过敏源，在出游时要尽量阔别花草密集的处所，也不要随意地触摸花卉。在大风天色时应避免出游。
２．化装品用前测试
在取舍化妆品方面我们应该抉择经由皮肤敏感测试的化妆品。因为花粉过敏后皮肤会出现一些炎症，还会脱皮、发痒。因此我们应该挑选一些保湿和补水的产品。另外，咱们还可以多摄入一些维生素Ａ和维生素Ｅ。
３．敏感肌肤别用香皂洗脸
外出回来时，必定要对全身做一个彻底的干净。在洗脸时不要用碱性的洗脸产品（如香皂）洗脸，因为皮肤表层有一层脂膜，假如用碱性的洗脸产品洗脸，会损坏这层脂膜，这样脸部就失去了掩护作用，使皮肤受到刺激，会加重病情。
４．不要吃刺激食品
首先应当防止吃辛辣的食物，由于辛辣的食物会使血管扩大，皮肤发红。而且也要阔别一些引起过敏的刺激性食物，好比羊肉、海鲜、酒、辣椒等食物。除此之外，专家还倡议咱们要慎食野菜。由于吃野菜会引起对紫外线的敏感，使皮肤红肿，加重过敏的症状。
