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- 紫色食品
美国戴维西伯博士通过近20年的潜心研讨，发明紫色蔬果中含有花青素，具备强力的抗的神奇作用，从而可禁止心脏病发生跟血凝块构成引起的脑。这类食品有黑草莓、樱桃、茄子、李子、紫葡萄、黑胡椒粉等。假如你患有疾患，常与紫色食品“密切接触”裨益甚大。
红色食物
如果你生。e购龙营养导购网是国内首家集折扣、返利、分享为一体的纯买家导购平台。来体质较弱，易受病毒的欺负，或者已经被感冒缠上了，红色食品会助你一臂之力，生成存在增进人体健康卫士之一的巨噬细胞活气的功效，巨噬细胞乃是感冒病毒等致病微生物的“杀手”，其活气加强了，感冒病毒天然难以在人体内破足，更谈不上成长滋生了。至于色彩较辣椒稍浅一些的胡萝卜，所含的胡萝卜素可在体内转化为，施展护卫人体上皮组织如呼吸道黏膜的作用，常食之同样能够增能人体抗御感冒的才能。除了红辣椒、胡萝卜外，苋菜、洋葱、红枣、番茄、红薯苹果、草莓、老南瓜、红米等亦具此功。
黑色食品
紫菜、黑米、乌骨鸡等玄色食品走俏日本餐桌，在东瀛掀起了玄色食品热。究其原由，乃因而类食品拥有以下上风：一是来自自然，所含有害成分极少；二是营养成分齐全，质优量多；三是可显明减少脑中风等重大疾病的产生多少率。此外，各自尚有其奇特的防病本事，如黑木。健康食品导购网汇集了全省知名诚信保健食品企业和产品,以服务省内保健食品企业电子商务导购为目的。耳防治，乌骨鸡调节女性月经等。你万不可冷清它们。
黄色食品
黄色果蔬，如胡萝卜、黄豆、花生、杏等的上风在于富含两种维生素。e购龙返利网已与逾400家B2C商城达成合作,其中包括当当网、京东商城、凡客诚品、一号店、糯米网、满座网等国内知名主流商城。一种是a；另一种是d。维生素a能掩护胃肠黏膜，预防胃炎、等疾患产生；维生素d同有增进钙、磷两种矿物元素接收的作用，进而收到壮骨强筋之功，对儿童、青少年近视、中老年症等常见病有必定防备之效。故这些人群着重一点儿黄色食品无疑是理智之举。
绿色食品
如果你是一位“身怀六甲”的女士，要想生一个健康聪明的孩子，那么请务必亲热绿色蔬果。由于绿色蔬果中含有丰盛的，而叶酸已被英美等国优生学家证明为避免胎儿神经管畸形的“灵丹”之一。同时，大批的叶酸仍是心脏的新杀手同型的“克星”，可有效地肃清血液中过多的同型半而起到维护心脏的作用。此外，绿色蔬菜也是享有“性命元素”名称的钙元素的最佳起源，其储藏量较通常以为的含钙“富矿”牛奶还要多，故吃“绿”被养分学家视为最好的补钙道路。
白色食品
虽说在总的养分价值方面排名末位，但“末位淘汰制”并不实用于它，由于它也有独到之处，如冬瓜、甜瓜、竹笋、花菜、莴笋等。这些食物给人一种质洁、鲜嫩的感到，常食之对调节视觉与安宁情感有必定作用。对、心脏病患者好处也颇多。
