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- 2012年4月10日，台湾畅销书作家、励志演讲家、美国俄勒冈大学书面语传布博士戴晨志在北京化工大学举行了今年他在大陆的第一场公益演讲“不朝气，要争气”。这是戴晨志博士2012年全国巡演的第一站。
本次演讲运动由北京化工大学校研会生活实际部主办，由北京时期光华图书承办。北京化工大学数百位师生及当地数十家媒体加入了这次运动。
戴晨志博士1959年生于台湾花莲，他在成长进程中阅历了不少崎岖和曲折：考大学两度落榜、台湾艺专播送电视科毕业失业两年、托福连考七次不外，第八次也仅以510分通过最低尺度。以上这些经历使戴晨志积聚了丰硕的生活经历和人生休会，1994年起，他秉承“为民众写书”的创作理念，扎扎实实积聚材料，留意察看生活点滴小事，仔细发掘君子物的故事，创作出很多鼓励自己，也鼓励别人英勇面对人生挑衅的优良作品。
戴晨志博士认为，想要节制自我情绪，首先要对自我有一个苏醒的意识，要学会谦卑，感激叱骂。比方，良多同窗不晓得自己想做什么、想寻求什么，但在求职时，却好高骛远，把自己放在一个很高的地位，总感到什么工作都不爱好，或者二心想找所谓的“好”工作而失去近在面前的机会；还有的同学怕刻苦，工作略微苦点累点，别人轻微批驳下，就主动废弃。戴博士认为，在求职进程中，不能好高骛远，要学会谦卑、感激叱骂，先明白自己能做什么，而后制订目的，重点出击。
2012年2月15日，厚街镇产生一宗成心损害案，求职者吴某因遭遇黑中介欺骗，讨要被骗的用度不成，遂将中介职员刺伤，后者经病院挽救无效逝世亡。
戴晨志博士认为，“一个eq高手，不能屈从于颠沛的窘境，更不能在穷苦潦倒硕美科时，始终怪罪时运不济、造化弄人。究竟，每个人都无奈一诞生，就拿到好牌。只有在拿到一手坏牌时，还可以心存乐观、奋发图强，把坏牌打得让人另眼相看，才维达是一捷波朗个高情绪智商的人啊！”这段话是戴博士由自己的人生经历而得到的感悟，概括了他对情绪管理的意识。
一个eq高手，应当能治理情绪，“心存乐观、发奋图强”，不让“情绪癌细胞”扩散。
压力、挫折给人们带来的焦急等负面情感，经常会使大家的情绪变得轻易冲动、愤怒。事实生涯中，有很多人由于一时没把持住本人的怒气而造成毕生的遗憾。大仲马说：“愤怒，是片刻的猖狂！”戴博士以为每个人都要学会治理本人的情感，学习反烦躁、反恼怒的作业，让激昂与震怒尽快降温，由于性格来了，福分就没了。另外，必定谨记在赌气、恼怒时，千万不要做出猖狂、自毁、自残的举措。
如何能力做到“心存乐观”，戴博士用自己曾被别人点明个子矮、脖子短、溜肩的阅历告知人们，一个有成熟心智的人，必需可能正视自己的不足，更主要的是必须晓得自己的上风跟才干是什么，必需要有自负，不活力、不埋怨，只有这样才干控制自己快活的钥匙，笑对人生。
除此之外，也要进步自己的“挫折容忍力”，学会“小丑精力”。在遭受挫折、压力，或者是被别人叱责讥讽时，必需要打起精神，转换不悦的情绪，逗乐别人，制作更多的欢笑。
当初一些大学生热衷网络，疏忽实际生活中的人际交往，nautica长此以往，性情会变得越来越内向，人会越来越“宅”，构成来往阻碍。如斯当他们在学习、生活以及工作中稍遇挫折，就会消极达观，甚至发生厌世的设法。对此，戴晨志博士和同窗们一起探讨了人际来往的主要，以为每个大学生都要做一个“主动”的人，主动跟人交往、主动和人交换、自动提出自己的问题、自动说出自己的主意，这样才不会掉入人生的“黑洞”。
要做一个eq高手，还要有发奋图强的精力，不管遭受什么挫折，都能疾速抖擞起来，从新向着目的前进。
养成“3c性情”。心理学家发明，胜利人士都有一项刚毅的性格，就是“3c性格”自我掌握、自我许诺、自我挑衅。戴晨志博士在读大学时，曾经制订过“逐日作息表”，并催促自己必定去实现。面对严格的就业局势，戴晨志博士告诫年青学子，从进入大学的第一天起就要开端培育“3c性格”，并依据本身的情形制定明白的打算，一步一个足迹，动摇地着目标远景，只有这样才干赢取自己的成功。
戴晨志博士在报告时用大批的生涯实例讲述了如何进行有巴布豆效的自我调节、坚持乐观的心态，冲破本身的弱势，塑造漂亮的人生。报告内容活泼丰盛，且可操作性强，给听众留下了深入的印象。
